お得に旅行！旅費を抑える方法12選

旅行には行きたい。でも航空券もホテルも高くなっていて、以前より気軽に旅行しづらくなったと感じている方も多いのではないでしょうか。

私も旅行が好きなので、せっかく行くなら「旅行の回数を減らす」のではなく、できるだけ旅費を抑えて、その分を現地の食事や観光に使いたいと思っています。

旅費を抑える方法というと、格安ホテルやLCCを探すイメージが強いですが、それだけではありません。

実際には、

• 旅行する日を少し変える
• 航空会社のセールを利用する
• マイルを貯める
• 楽天トラベルのクーポンを使う
• 新幹線の割引を利用する
• 海外でのカード手数料を減らす

といった小さな工夫を組み合わせるだけでも、旅行全体の支出はかなり変わります。

そこで今回は、私が旅行するときにも意識している方法を含めて、旅費を抑える方法を12個にまとめました。

旅費を抑える方法12選
①繁忙期・土曜日をできるだけ避ける
②航空会社のタイムセールを利用する
③LCCは「総額」で比較する
④マイルを特典航空券に交換する
⑤SFCなど持っている会員特典を使い切る
⑥JRE BANKの4割引券を活用する
⑦楽天トラベルのお得な日に予約する
⑧交通＋宿泊のセットプランも比較する
⑨キャンセル無料なら予約後も価格を確認する
⑩海外旅行ではRevolutを活用する
⑪海外では日本円ではなく現地通貨で決済する
⑫空港アクセス・現地交通費も事前に比較する

交通費を抑える方法6選

旅行費用の中でも金額が大きくなりやすいのが、飛行機や新幹線などの交通費です。

特に家族旅行の場合は人数分かかるので、1人5,000円安くなるだけでも4人なら20,000円違います。

まずは交通費から削れるところがないか考えてみましょう。

①繁忙期・土曜日をできるだけ避ける

一番シンプルですが、効果が大きいのが旅行する日をずらすことです。

航空券やホテルは同じサービスでも、需要によって価格が大きく変わります。

• ゴールデンウィーク
• お盆
• 年末年始
• 3連休
• 土曜日の宿泊

などは高くなりやすいです。

逆に平日や連休直後などへ1日ずらすだけで、航空券とホテルの両方が安くなることがあります。

有給休暇を取れるのであれば、金曜夜から日曜ではなく、日曜から月曜、月曜から火曜といった旅行も候補です。

「どの予約サイトを使うか」より先に、「日程を少し変えられないか」を考える方が節約効果が大きいこともあります。

②航空会社のタイムセールを利用する

飛行機を利用するなら、航空会社のタイムセールもチェックしておきましょう。

ANAなどでは国内線・国際線ともに期間限定のタイムセールが実施されています。

旅行の日程を先に完全に決めてから航空券を探すより、

行きたい地域をいくつか決める
↓
航空会社のセールを確認
↓
安い日程に合わせて旅行日を決める

という順番の方が安く旅行しやすくなります。

セール運賃は販売座席数が限られたり、変更・払い戻し条件が通常運賃と違ったりするので、安さだけで決めず条件も確認してください。

③LCCは航空券価格ではなく総額で比較する

安い飛行機といえばLCCですが、表示された航空券価格だけで比較すると逆に高くなることがあります。

LCCではプランによって、

• 受託手荷物
• 座席指定
• 支払手数料
• 機内サービス

などが別料金になることがあります。

たとえばLCCが8,000円、大手航空会社が11,000円だったとしても、LCCで手荷物と座席指定を付けると11,000円を超える可能性があります。

さらに空港が市街地から離れていれば、空港までの交通費も追加されます。

航空券＋手荷物＋座席指定＋空港アクセスまで含めた金額で比較するのがおすすめです。

④マイルを特典航空券に交換する

飛行機を使った旅行なら、旅費へのインパクトが大きいのがマイルです。

マイルを特典航空券へ交換できれば、航空券代を大きく抑えることができます。

特に海外旅行は航空券だけで10万円以上になることも珍しくないので、マイルを使えると旅行予算がかなり楽になります。

私自身もポイントサイトやクレジットカードで貯めたANAマイルを使い、ヨーロッパ旅行をしたことがあります。

航空券で浮いたお金をホテルや現地の食事へ回せるのは、マイル旅行の大きなメリットです。

ただし、特典航空券は好きな日なら必ず取れるというわけではありません。

繁忙期や人気路線では空席が少ないこともあるので、早めに調べたり、日程や経由地を少し変えたりすると探しやすくなります。

⑤SFCを持っているなら付帯サービスを活用する

すでにANAのSFC（スーパーフライヤーズカード）を持っている方なら、旅行時の付帯サービスも使い切りましょう。

SFC会員は条件を満たす搭乗時に、空港ラウンジや手荷物関連の優遇などを利用できます。

航空券自体が安くなるわけではありませんが、空港で有料ラウンジを使ったり、荷物のために別サービスを追加したりする必要が減るケースがあります。

ただし、旅費を節約するためだけにSFCを新しく取得するのはおすすめしません。

SFCにはカード年会費があり、取得するためのハードルもあります。

さらにANAは2028年4月からSFCサービスのリニューアルを予定しているため、これから取得する場合は最新条件を確認して判断しましょう。

すでにSFCを持っている方が旅行時にしっかり特典を使う、くらいの考え方がおすすめです。

⑥JR東日本を使うならJRE BANKを活用する

飛行機だけでなく、新幹線をよく利用する方にチェックしてほしいのがJRE BANKです。

JRE BANKでは条件を満たすと、JR東日本の対象となる運賃・料金を4割引にできるJRE BANK優待割引券を受け取れます。

新幹線や特急を利用する旅行なら、1回の割引額が数千円になることもあります。

主な条件には、JRE POINTとの連携や資産残高、ビューカードの引き落とし、給与受取などがあります。

特にJR東日本エリアで旅行することが多い方なら、マイルと同じように「交通費を直接減らせる特典」として使いやすいです。

JRE BANKをこれから作る場合の紹介コードやキャンペーンはこちらで紹介しています。

ホテル・宿泊費を抑える方法3選

交通費と並んで大きいのがホテル代です。

宿泊費は「安いホテルを探す」だけでなく、予約する日や予約方法を変えることでも抑えられます。

⑦楽天トラベルのお得な日に予約する

国内旅行の宿泊予約で私がよく確認するのが楽天トラベルです。

楽天トラベルでは通常の予約だけでなく、

• 5と0のつく日
• 楽天トラベルスーパーSALE
• クーポン
• スーパーDEAL

などを使うことで宿泊費を抑えられることがあります。

2026年現在の5と0のつく日では、対象ホテル・温泉宿で最大20％OFFクーポンが用意されるなど、単にポイントが増えるだけではなく宿泊料金そのものを下げられるキャンペーンがあります。

旅行日が決まったらその日にすぐ予約するのではなく、数日以内に5日・10日・15日などがあるならキャンペーンも確認してみましょう。

5と0のつく日の楽天トラベルについてはこちらで詳しく解説しています。

⑧航空券＋ホテルのセットプランも比較する

航空券とホテルを別々に取るのが必ず安いとは限りません。

旅行会社や航空会社では、航空券と宿泊がセットになったダイナミックパッケージも用意されています。

比較するときは、

予約方法	確認する金額
個別予約	往復航空券＋ホテル
パッケージ	航空券＋ホテルのセット料金
ポイント利用	ポイント利用後の実質負担
クーポン利用	クーポン適用後の支払額

まで比べるのがおすすめです。

航空券だけを見るとセールが安くても、セットプランに大きなクーポンが出ていて、最終的にはパッケージの方が安いこともあります。

逆にマイルで航空券を取れる場合は、ホテルだけ予約した方が安くなりやすいです。

⑨キャンセル無料なら予約後も価格を確認する

ホテルは予約したら終わりではありません。

キャンセル無料期間が設定されているプランなら、予約後に値下がりすることもあります。

また後から、

• より安いプランが追加された
• クーポンが配布された
• セール対象になった

ということもあります。

旅行の1～2週間前などにもう一度料金を確認して、同じ条件で安いプランがあり、元の予約を無料でキャンセルできるなら取り直しを検討できます。

キャンセル料や返金条件を必ず確認してから変更してください。先に元の予約をキャンセルせず、新しいプランを確保できるか確認してから動く方が安心です。

海外旅行の現地費用を抑える方法3選

海外旅行では航空券・ホテルだけでなく、現地で支払うたびに為替やカード手数料が影響してきます。

1回の差は小さくても、ホテル・レストラン・買い物などを合計するとそれなりの金額になります。

⑩海外旅行ではRevolutを活用する

海外旅行で私が確認しておきたいサービスのひとつがRevolutです。

Revolutは日本円を外貨へ両替したり、海外でカード決済したりできるサービスです。

一般的なクレジットカードでは海外事務手数料が上乗せされることがあるため、海外での利用額が大きいほど、この部分も無視できません。

Revolutのスタンダードプランでは、通常の利用条件内で平日の外貨両替手数料を抑えられます。

ただし注意したいのが週末です。

2026年現在、為替市場営業時間外の両替には1％の追加為替手数料が設定されています。

海外旅行へ行く前に必要そうな外貨を平日に両替しておくと、余計な手数料を抑えやすくなります。

⑪海外では日本円ではなく現地通貨で決済する

海外でカードを利用すると、端末に、

• JPY 10,000円
• 現地通貨 ○○

のように日本円と現地通貨を選べることがあります。

この場合、基本的には現地通貨での決済を選ぶようにしましょう。

日本円を選ぶと、店舗側や決済事業者が設定する為替レートで日本円へ換算されるDCCという仕組みが使われ、割高になる場合があります。

たとえばヨーロッパならユーロ、アメリカなら米ドル、韓国ならウォンというように現地通貨を選びます。

海外カード決済の基本

「日本円で払いますか？」
↓
現地通貨を選択
↓
利用するカード・サービス側の為替レートで換算

Revolutなどを使っていても、決済端末で日本円を選んでしまうとメリットを活かしづらくなるので注意しましょう。

⑫空港アクセス・現地交通費も事前に比較する

最後に意外と見落としやすいのが、空港から市内までの交通費や旅行先での移動費です。

たとえば空港からホテルまで、

• タクシー
• 空港鉄道
• リムジンバス
• 地下鉄
• 配車アプリ

では価格が大きく違うことがあります。

さらに都市によっては、

• 1日乗車券
• 24時間券
• 3日間パス
• 観光施設とのセット券

などもあります。

旅行先に着いてから毎回切符を買うより、行きたい場所をざっくり決めて、交通パスを買った方が安いか計算しておくと節約できます。

ただし「乗り放題だからお得」とは限りません。

ホテル周辺を歩いて観光できる旅行なら、通常料金をその都度払う方が安い場合もあります。

旅費を抑えるなら「全部安くする」より高いところから削る

ここまで12個紹介しましたが、全部を完璧に実践する必要はありません。

旅行で大切なのは、安さを追いかけすぎて旅行自体を楽しめなくならないことです。

まずは旅行予算を、

費用	主な節約方法
航空券	セール・日程変更・マイル
新幹線	JRE BANKなどの割引
ホテル	楽天トラベル・クーポン・セール
海外決済	Revolut・現地通貨決済
現地交通	交通パス・空港アクセス比較

のように分けて考えるとわかりやすいです。

たとえば20万円の海外旅行で、カフェ代を毎回100円節約するより、航空券をマイルで取って10万円削れた方が圧倒的に楽ですよね。

旅行費用の中で金額が大きいところから対策していきましょう。

優先順位はこんな感じがおすすめ
①航空券・新幹線
②ホテル
③海外での決済手数料
④空港・現地交通
⑤細かい食費・買い物

旅費を抑える方法でよくある質問

最後に、旅行代を安くするときに気になりやすいポイントをまとめます。

旅行代を一番安くしやすい方法は何ですか？

まず旅行する日を変えられないか確認するのがおすすめです。大型連休や土曜日を避けるだけで、航空券とホテルの両方が安くなることがあります。そのうえで航空会社のセールや宿泊クーポンなどを組み合わせましょう。

旅行は何か月前に予約すると安いですか？

必ず何か月前が最安という決まりはありません。航空会社のセール、早期予約プラン、ホテルのキャンセル条件などによって変わります。旅行日が決まったら早めに価格を確認し、キャンセル無料プランなら予約後も価格を確認する方法があります。

楽天トラベルはいつ予約するとお得ですか？

毎月5と0のつく日や楽天トラベルスーパーSALEなどが候補です。対象施設や旅行内容によって使えるクーポンが異なるため、予約前にクーポンとセールを確認しましょう。

マイルを貯めると本当に旅行代を節約できますか？

航空券代を大きく抑えられるため、使える場面では効果が大きいです。ただし特典航空券には座席数が設定されており、繁忙期などは予約しにくい場合があります。日程に余裕を持って探すのがおすすめです。

SFCを取得すると旅費は安くなりますか？

SFCを持っているだけで航空券が直接安くなるわけではありません。ラウンジや手荷物などの優遇を活用できるのがメリットです。カード年会費や取得条件もあるため、旅費節約だけを目的に新しく取得するのではなく、すでに持っている人が特典を活用する方法として考えるのがおすすめです。

JRE BANKを使うと新幹線が安くなりますか？

条件を満たすとJRE BANK優待割引券が進呈され、JR東日本営業路線内の対象となる運賃・料金を4割引にできます。資産残高やビューカード引き落とし、給与受取などの条件があるため、利用前に最新条件を確認してください。

海外旅行ではクレジットカードと現金のどちらがお得ですか？

国や店舗によりますが、カード決済が普及している地域ではカードを中心にし、現金は必要な分だけ用意すると管理しやすいです。カードごとの海外事務手数料や為替レートも比較しましょう。Revolutなど海外利用を意識したサービスを組み合わせる方法もあります。

海外でカード払いするときは日本円と現地通貨のどちらを選びますか？

基本的には現地通貨を選びます。日本円を選ぶと店舗側などが設定した為替レートで換算される場合があり、割高になることがあります。ヨーロッパならユーロ、アメリカなら米ドルなど現地通貨での決済を選ぶのが基本です。

旅費を抑えて旅行先で使えるお金を増やそう

旅費を抑える方法は、安いホテルに泊まったりLCCを利用したりするだけではありません。

• 旅行日をずらす
• 航空会社のセールを利用する
• マイルで航空券を取る
• JRE BANKの割引を利用する
• 楽天トラベルのクーポンを使う
• 航空券＋ホテルのパッケージを比較する
• Revolutなどで海外決済コストを抑える
• 現地交通費も事前に調べておく

など、いろいろな方法があります。

特に効果が大きいのは、航空券や新幹線、ホテルといった旅行費用の中でも金額の大きい部分です。

数百円を細かく削るより、マイルやセール、クーポンを使って交通費・宿泊費を数千円～数万円減らす方が簡単です。

そして、浮いたお金を全部節約する必要もありません。

交通費を2万円抑えられたなら、そのうち1万円を現地のレストランや少し良いホテルに使うのも旅行の楽しみ方だと思います。

旅行を我慢して節約する
ではなく

同じ旅行を少し安く予約して
浮いた分で旅行をもっと楽しむ